“Через сором я втратив 10 років свого життя”

Коли американці Вітні Тор було 17 років, і вона важила 58 кг, вона мріяла стати знаменитим танцюристом. Її мрія здійснилася, але в абсолютно різних обставинах. Сьогодні їй 31 рік. Вона важить 172 кг, ідеально танцює і відчуває себе справді щасливою. Як їй це вдається? Розповідає Вітні Тор.

Вона зовсім не збиралася стати рукою руху за позитивне ставлення до тіла. Два роки тому її заповітна мета полягала в тому, щоб позбутися сотень кілограмів, щоб привести її фігуру у формі, яка відповідає стандартам.

Власне, до 18 років Вітні була стрункою дівчиною і дуже любила танцювати. Але в перший рік коледжу сталося щось дивне: вона раптом почала швидко потрапляти і забила 45 кг за рік.

Дівчина відмовилася від танців, депресії та вилучення ще більше – до 140 кг. Через пару років лікарі виявили причину такої різкої зміни – полікістоз. Бажання схуднути стало нав’язливою ідеєю для Вітні.

Вона отримала диплом інструктора в програмі фітнесу танцю Zumba-A, почала працювати над місцевим радіо Північної Кароліни і не переставала боротися з ненависною вагою … до моменту, коли вона розмістила на YouTube відео “Танцюючий жир”. Цей акт принципово змінив її майбутнє.

Вітні Тор розповідає психології, як їй вдалося не тільки переступити стереотипи, але й почати їх знищити.

Психології: Що ти відчував, коли з тонкої танцюриста раптом перетворилася на дуже повну жінку?

Вітні Тор: Довгий час я не міг зрозуміти, що зі мною не так. Я пам’ятаю, як я торкнувся дверних косяків, меблів та мого тіла жахливі синці та потертості: моє тіло збільшувалося в обсягах так швидко, що я просто не усвідомлював себе в космосі. І ви знаєте, це чудова метафора, яка відображає той факт, що я не зрозумів своє місце в суспільстві. Мені здавалося, що з кожним фунтом я втратив свою цінність.

Я не міг змиритися з новим сприйняттям себе, здавався лінивим, огидним собі. І врешті -решт, просто перестав жити. Хоча, якщо ми згадаємо … зрештою, мені було соромно за своє тіло навіть тоді, коли я був струнким. Вони сміялися з мене, бо я був недостатньо тонким, в результаті чого я почав булімію. Це свідчить про те, наскільки жорстоким є жінки в нашому суспільстві, коли мова йде про їх тіло.

А потім ви дізналися про свій діагноз. Як він вплинув на ваше життя?

Яєчник яєчників яєчника – це ендокринне порушення, досить поширене: в Америці його виявляють у кожній десятої жінки. Цей синдром має ряд симптомів, ви можете мати деякі з них, або у вас немає жодного.

Серед симптомів, з якими мені довелося мати справу, стійкість до інсуліну, що призводить до раптового і радикального збільшення ваги та неможливості його втратити. Крім того, у мене є менструальний цикл, і шанси на завагітування досі мінімізовані. І у мене також занадто високий рівень тестостерону для жінки, що призводить до збільшення росту волосся на обличчі, а з іншого боку, до швидкого облисіння.

Перепади настрою та хронічна втома пов’язані з цим Marketed гормональним дисбалансом. Мені здається, що мені ніколи не вдається добре розслабитися. Але ще небезпечніше, що це порушення загрожує ризиком захворювань серця, діабету та депресії. І тому, щоб уникнути багатьох проблем зі здоров’ям у майбутньому, дуже важливо, щоб я дійсно трохи втратив.

Тож ви вирішили знову почати танцювати?

Я повернувся до танців у 2011 році і скинув 45 кг за 8 місяців. А потім я знову набрав попередню вагу, а потім подумав. Чому мені соромно за своє тіло? Зрештою, я не звинувачую у тому, що захворів і наповнюється. Я їмо менше, ніж свої однолітки і проводжу години на танцполі – так, я товстий, але чому це повинно заважати мені жити повним життям?

Я зрозумів, що не хочу знову відмовлятися від свого життя, що мені потрібно продовжувати танцювати, бо це робить мене справді щасливим. Саме тоді я вирішив серйозно сприймати танці та розмістив відео в Інтернеті, яке змінило моє життя.

І як виникла ідея цього відео?

Я зробив програму на нашому місцевому радіо, де я вперше вирішив голосно, публічно говорити про свою вагу та свій досвід, пов’язаний з цим. У той же час я почав займатися в блозі, де поділився своїми почуттями щодо стереотипів та упереджено ставлення до товстих людей. І вони писали мені в коментарях: “Розкажіть більше про вашу кампанію”. І у мене був найпоширеніший блог!

Мені виникло питання, чи хочу я розпочати офіційну кампанію, і я вирішив, що моя відповідь – так! Тож проект “не соромно за своє тіло” виник “. Це кампанія, завдання якої – допомогти чоловікам і жінкам жити без навантаження сорому. Тому що я знав з власного досвіду: сорому виснажує, паралізує. Через нього я втратив десять років свого життя. І я не хочу, щоб хтось інший недооцінював себе, поки я був усі ці роки.

Я почав записувати свої танцювальні відео та завантажувати їх на YouTube у розділі «Танці BBW», і це зробило визвольний ефект. Я отримав багато позитивних відповідей і почав розуміти, яку важливу роль я взяв на себе – я став голосом тих товстих жінок, які все ще збентежені моїм тілом.

Я хотів створити образ щасливої ​​та особистості з великою вагою – і такий позитивний образ, який ви часто побачите в ЗМІ. Зрештою, стереотип сприйняття повної людини занадто стабільний – він або комічний персонаж, або предмет насмішок, або учасник наступного телевізійного шоу “Втрата ваги”.

Тож мій блог та моя участь у програмі TLC «Моє повне життя», я думаю, знищує цей стереотип і показує, що я маю щось інше, крім великої ваги.

Ваше перше танцювальне відео на рік набуло понад 7 мільйонів переглядів. Не очікував такого ефекту?

Це просто казка. Шкода, що ми звільнили його занадто сирим, незавершеним. Коли це стало популярним, я подумав: “О гребля, якби я знав, я б зробив це краще”. Але з іншого боку, все одно добре, що воно вийшло таким смішним і природним. Загалом, найважливіші події в житті відбуваються, коли ви очікуєте їх найменше.

Цього року я почув думку про стільки людей. І цікаво, що відповіді жінок з анорексією були не менше, ніж від BBW. Чоловіки пишуть, люди похилого віку та молоді пишуть – з усього світу, з різноманітними проблемами. Буквально щодня я отримую ці відповіді і відчуваю, що я допомагаю людям. Коли я був молодшим і важив 58 кг, я міг лише мріяти стати таким відомим танцюристом. І я не думаю, що це може статися зі мною, коли я був худим.

Смішно, звичайно, як смішне життя знайшло спосіб здійснити свої мрії. Я думаю, що все в моєму житті змінилося в момент, коли я перестав відчувати себе жертвою, і вирішив взяти своє життя в руки. І це відео – чудова презентація цього моменту.

Які труднощі вам доводиться подолати?

Було і залишається багато. Мені довелося дуже серйозно відновити мозок, щоб зрозуміти: я гідна особистість, і я маю те саме, щоб бути здоровим і щасливим, як і будь -яка інша людина на цій планеті. І не просто розуміти, а вірити в це насправді. Але, звичайно, були суто практичні труднощі, які ніде не зникли, тому що я ніколи не важив стільки, як зараз.

У повсякденному житті мені доводиться вирішувати проблеми, про які ви навіть не думали – наприклад, коли вам потрібно застебнути ремінь безпеки, поміститися в стілець або дістатися до спини моїх ніг, щоб похитнути їх до побачення. Це моменти, які викликають сильне відчуття незграбності, але це мій вибір, моє рішення: бути таким же відкритим і чесним з аудиторією.

Хто підтримував вас у боротьбі з депресією?

Кілька близьких друзів і, звичайно, моя родина. У мене чудові батьки, але їхнє ставлення до того, що відбувається з часом, змінилося. Спочатку вони закликали мене схуднути, бо думали, що це вирішить усі проблеми і зробить мене щасливим. І коли я сказав своїм батькам, що втрата 90 кг вже не цікавить мене, це не здається найважливішим питанням у моєму житті, їм це зовсім не сподобалось.

І лише тоді, коли мої відео почали набувати популярності і вони побачили, який вплив я міг би мати на людей, вони почали справді розуміти мою точку зору і ще більше підтримували мене. Це був один із найзначніших моментів у моєму житті. Тому що раніше, коли я скаржився батькові про глузування та приниження, він зазвичай сказав: “Уітні, ви знаєте: суспільство не любить повних людей, і ви не можете змінити суспільство, але ви можете змінити себе”.

І кілька днів тому він прийшов до мене і сказав: “Знаєш, Уітні, я змінив свою точку зору. Я думаю, ти насправді можеш змінити світ “. І неймовірно, що мої батьки дивилися на всю цю ситуацію таким по -новому.

Як ця історія змінила ваше ставлення до світу, до себе?

Дуже змінився. Якби я не набрав ваги, я все -таки покладався б лише на зовнішній вигляд. Але коли вона втратила свою цінність в очах інших, мені довелося заглибитися в себе і розуміти, що я справді міг запропонувати світові.

Від людини, яка так довго соромлялася і почувала себе такою відчуженою, я перетворився на людину, яка пишається іншими. Я бачу, що кожного разу, коли я виступаю на публіці, люди хочуть спілкуватися зі мною і розповідати історії про проблеми в їхньому житті.